대전광역시

도심 속 힐링의 장소로 대전시민의 많은 사랑을 받고 있는 한밭수목원 산책로에 예쁜 이름이 생겼습니다.

코스는 총 5개인데요. 명칭과 특징은 다음과 같습니다.

[한밭수목원 산책로]

① 솔바람길
거리 : 400m
소요시간 : 20분
코스 : 동원 바닥분수 - 대전사랑동산 - 목련원 - 소나무원 - 암석원
특징 : 대전 시목(市木)인 소나무의 숲길에서 은은한 솔향기를 느낄 수 있는 곳

② 은빛여울길
거리 : 650m
소요시간 : 40분
코스 : 동원 바닥분수 - 장미원 - 향기원 - 수변데크 - 화목정 - 암석원
특징 : 노을에 비친 은빛 수변과 향기로운 허브, 화사한 꽃이 어우러진 멋진 경치를 감상할 수 있는 곳

③ 장수하늘길
거리 : 670m
소요시간 : 40분
코스 : 동원 바닥분수 - 약용식물원 - 특산식물원 - 식이식물원 - 암석원
특징 : 약용식물과 특산식물, 발바닥 지압길을 걸으며 몸도 마음도 건강해지는 길

④ 푸른숲길
거리 : 1,000m
소요시간 : 50분
코스 : 서원 소나무숲 - 침엽수원 - 참나무숲 - 서원입구
특징 :한밭수목원에서 가장 녹음이 우거진 길, 자연의 여유로움을 만끽할 수 있는 곳

⑤ 속삭임길
거리 : 520m
소요시간 : 30분
코스 : 서원 입구 - 벚나무길 - 명상의 숲 - 습지원 - 숲속문고 - 서측 입구
특징 : 아름다운 벚꽃과 하트모양 연못의 수변 데크, 연인들이 산책하기 좋은 곳

[한밭수목원 동원 이정표]

코스별 칼로리 소모량

한밭수목원에서 칼로리 소모가 가장 많은 코스는 어디일까요?

충남대 박범진 교수팀이 측정한 자료를 보면 5개 코스 중 분당 칼로리 소모량이 가장 많은 곳은 속삭임길로, 빠른 걸음(분당 133보)으로 갈 때 남자가 분당 4.2kcal, 여자가 3.7kcal 였습니다.

반면 느린 걸음(분당 114보)일 때는 남자는 장수하늘길(분당 3.8kcal), 여자는 은빛여울길과 속삭임길(분당 2.9kcal)로 조사됐습니다. 코스를 완주했을 때 칼로리 소모가 가장 많은 곳은 역시 노선이 가장 긴 푸른숲길(남자 51kcal, 여자 45kcal)이었습니다.

☞ 첨부파일을 클릭하면 한밭수목원 코스별 칼로리 소모량 분석 자료를 내려받을 수 있습니다.

힐링과 웰빙을 동시에 경험할 수 있는 한밭수목원으로 오세요.

☞ 이미지를 클릭하면 인터넷 뉴스를 볼 수 있습니다.

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