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암(癌, Cancer)

우리 몸에서 덩어리를 이루면서 자라는 질병인 종양은 악성종양과 양성종양으로 나뉘며 암은 악성종양을 말합니다. 악성종양은 세포의 기원에 따라 상피세포암, 육종, 림프종, 흑색종으로 나눌 수 있으며 대부분의 암은 상피세포에서 유래합니다. 증상은 초기에 거의 없는 경우가 많아 조기발견이 안되는 경우가 많으며, 암이 진행된 3기~4기에 체중 감소, 피곤, 통증, 쇠약 등이 나타날 수 있습니다.

암에 대한 진단은 해당 장기에 내시경검사와 CT 촬영, 그 외 전이된 부위에 전이 여부를 확인하기 위해 조직검사와 MRI 검사 등을 한후 결정합니다. 암의 치료는 병에 따라 병의 정도에 따라 치료방법이 다르며 1,2기나 3기 초반까지 수술이 가능하나 3기 후반이나 4기에는 수술이 불가능한 경우가 많습니다. 그러므로 암 예방을 위해서 정기적인 건강검진과 조기진단이 무엇보다 중요합니다. 만일 암이 진단된 경우는 전문기관에서 치료를 받는 것이 좋으며 치료 후 꾸준히 경과 관찰과 자기 관리를 하여야 합니다.

• 국민 암 예방수칙 10가지
  • 1. 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기
  • 2. 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기
  • 3. 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기
  • 4. 술은 하루 두 잔 이내로만 마시기
  • 5. 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기
  • 6. 자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기
  • 7. 예방접종 지침에 따라 B형 간염 예방접종 받기
  • 8. 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기
  • 9. 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기
  • 10. 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기